Bugün: 01 Aralık 2025 · Saat: --:--
SON DAKİKA
Yeni Sol Parti Konferansı Umut Vermiyor - Gazze'de ölü sayısı 70 bini geçti, savaş sürüyor - Venezuela, Trump'ın hava sahası kapatma tehdidini kınadı - Duran: Filistin Mücadelesi Umut Meşalesidir - Ahıska Sürgünü 81. Yılında Brüksel'de Anma Etkinliği - ABD'li İstihbarat Görevlisi Biden'ın İsrail Kapatmasını İfşa Etti - Beyaz Saray'dan Medyaya Eleştiri: Yeni Web Sitesi Açıldı - Queensland'da Kadına Yönelik Şiddet İncelemeleri Durdu - Parlamentoda Davranış Standartları Uygulanıyor, Zorbalık Devam Ediyor - Silahlı Kavga: 7 Yaralı, Olayla İlgili Soruşturma Başlatıldı - Erdoğan'dan Gazze'ye insani yardım vurgusu - Ömer Çelik: Filistin'in Mücadelesi İnsanlık Haysiyeti İçin - Gazze'nin Bermuda Üçgeni: Yardım Krizi Derinleşiyor - Pakistan, Uluslararası İstikrar Gücü'ne Katılmaya Hazır - Hac 2026 için ek kayıt başvuruları açıldı. - Erdoğan'dan Terörsüz Türkiye Vurgusu - Cumhurbaşkanı Erdoğan'dan Filistin'e Dayanışma Mesajı - Eros Asteroidi 30 Kasım'da Andromeda'dan Geçecek - Tunus'ta Protesto Sırasında Chaima Issa Gözaltına Alındı - GB News, Irkçılıkla Suçlanan Katkıcısıyla Bağlarını Kesmeli mi? -
USD - EUR - ALTIN -

Öfke odaları: Stresi kırarak atmanın yeni yolu

Birleşik Krallık'ta son yıllarda stres atma yöntemleri arasında dikkat çeken bir trend ortaya çıktı. "Öfke odaları" olarak adlandırılan bu mekanlar, katılımcılara eski eşyaları kırarak duygusal boşalım sağlama imkanı sunuyor. Artan stres seviyeleri ve günlük yaşamın getirdiği baskılar, bireylerin alternatif yöntemler aramasına neden olurken, bu yeni yaklaşım birçok kişi için ilgi çekici hale geldi.

Öfke odaları, katılımcıların öfke ve streslerini fiziksel bir eylemle ifade etmelerine olanak tanıyor. Eski televizyonlar, tabaklar ve mobilyalar gibi eşyaların kırılması, bazı bireyler için rahatlatıcı bir deneyim sunuyor. Bu mekanlarda, katılımcılar güvenli bir ortamda, streslerini atmanın yanı sıra eğlenceli bir aktivite de gerçekleştirmiş oluyorlar. Yıkım odalarının kökenleri, 2008 yılında Japonya'ya dayanıyor. Ancak zamanla bu fikir, dünya genelinde yaygınlaşarak farklı kültürlerde de kendine yer buldu.

Birleşik Krallık'ta Birmingham'dan Brighton'a kadar birçok şehirde öfke odaları bulunuyor. Bu mekanlar, stresle başa çıkma konusunda alternatif bir yöntem arayanlar için cazip bir seçenek sunuyor. Katılımcılar, kırma işlemi sırasında hissettikleri öfkeyi ve stresi serbest bırakmanın yanı sıra, eğlenceli bir deneyim yaşamanın tadını çıkarıyorlar.

Ancak uzmanlar, bu tür mekanların etkileri konusunda bazı belirsizlikler taşıyor. Öfke odalarında yapılan yıkımın, uzun vadede duygusal sorunları çözmeye yardımcı olup olmadığı konusunda farklı görüşler bulunuyor. Psikologlar, bu tür aktivitelerin anlık bir rahatlama sağlasa da, duygusal sorunların kökenine inmeden kalıcı bir çözüm sunamayabileceğini belirtiyor. Bunun yanı sıra, öfke kontrolü ve stres yönetimi gibi konularda daha sağlıklı ve yapıcı yöntemlerin tercih edilmesi gerektiği vurgulanıyor.

Sonuç olarak, öfke odaları, stres atmanın eğlenceli bir yolu olarak popülerlik kazanıyor. Ancak bu tür mekanların sunduğu deneyimlerin, bireylerin duygusal sağlığı üzerindeki etkileri konusunda daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyuluyor. Stresle başa çıkmanın birçok yolu olduğu unutulmamalı; bireyler, kendilerine en uygun olanı bulmak için farklı yöntemleri denemekten çekinmemelidir.

Kaynak: THE GUARDIAN

Haber Tarihi: 01.12.2025 02:55