Bugün: 01 Aralık 2025 · Saat: --:--
SON DAKİKA
Erdoğan: Gazze’deki Soykırımı Sadece İzliyorlar - Böcekler Tarım Ürünlerini Kurtarabilir mi? - Rus saldırıları Kyiv'de can aldı, ABD ile görüşme yolda. - Güney Asya'da Yüzyılın Sel Felaketi: Yüzlerce Can Gitti - İsrail'in Çekilmesi Olmadan Barış Anlaşması Mümkün Değil - İzmir ve Muğla'da Şiddetli Sağanak Yağışlar Etkili Oldu - Çatı Katları Bağımsız Daire Oluyor - Halep'in Yeniden Doğuşu, Suriye'nin Geleceği İçin Umut Veriyor - Hamas: İsrail'in Batı Şeria'daki savaş suçları artıyor - 2025 Bütçesi: İşçi Partisi İçin Senaryoları Değerlendiriyoruz - Papa Leo, Sultanahmet Camii'nde tarihi ziyarette bulundu. - Uludağ'da Kar Yağışı Etkisini Artırıyor - Cumhurbaşkanı Erdoğan, Numan Kurtulmuş ile görüştü - İsveç ve Londra'da Filistin'e Destek Yürüyüşü Gerçekleşti - Özgür Özel, CHP Genel Başkanı olarak yeniden seçildi - Corbyn ve Sultana'dan Parti Liderliği Üzerine Tartışma - Gemi Arızası Sonrası Emniyete Alındı - Kuzey Marmara Otoyolu'nda tır devrildi, sürücü yaralı - Gündem Özeti: Türkiye ve Dünya 29 Kasım 2025'te - Bilal Erdoğan: Filistin Olayları Düzenin Çürümüş Temellerini Gösteriyor -
USD - EUR - ALTIN -

Türkiye'de Çocuklarda Boy Kısalığı Sorunu Büyüyor

Türkiye'de çocuklar arasında boy kısalığı sorunu giderek artış gösteriyor. Uzmanlar, bu durumun yalnızca genetik faktörlerden kaynaklanmadığını, aynı zamanda birçok çevresel ve yaşam tarzı etkeninin de rol oynadığını belirtiyor. Çocukların büyüme ve gelişiminde etkili olan beslenme, uyku düzeni, fiziksel aktivite, ekran süresi ve arjinin eksikliği gibi faktörler, boy kısalığına neden olabiliyor.

Dünya genelinde her dört çocuktan birinin boy kısalığı problemi yaşadığı belirtilirken, Türkiye'de bu oran her on çocuktan birine kadar çıkıyor. Uzmanlar, bu sorunun önlenmesi ve tedavi edilmesi için ailelere büyük görev düştüğünü vurguluyor. Çocukların sağlıklı büyümeleri için dengeli bir beslenme programının yanı sıra yeterli uyku ve düzenli fiziksel aktivite de önem taşıyor.

Beslenme, çocukların gelişiminde kritik bir rol oynuyor. Yetersiz ve dengesiz beslenme, çocukların boy gelişimini olumsuz etkileyebilir. Özellikle protein, vitamin ve mineral eksiklikleri, çocukların büyüme hormonlarının düzgün çalışmasını engelleyebilir. Bunun yanı sıra, çocukların yeterince uyumaması, büyüme süreçlerini olumsuz etkileyen bir diğer faktör olarak öne çıkıyor. Uzmanlar, çocukların günde en az 9-11 saat uyumasının gerektiğini belirtiyor.

Fiziksel aktivite de boy kısalığı ile mücadelede önemli bir unsur. Aktif bir yaşam tarzı, çocukların kas ve kemik gelişimini desteklerken, aynı zamanda genel sağlık durumlarını da iyileştirir. Ekran süresinin aşırıya kaçması ise çocukların fiziksel aktivitelerini kısıtlayabilir ve bu durum, boy kısalığına yol açan bir başka etken olarak değerlendiriliyor.

Arjinin, çocukların büyüme süreçlerinde önemli bir amino asit olarak biliniyor. Uzmanlar, arjinin eksikliğinin boy kısalığına neden olabileceğini ifade ediyor. Bu nedenle, çocukların sağlıklı büyümeleri için arjinin içeren besinlerin diyetlerine eklenmesi gerektiği vurgulanıyor.

Çocuklarda boy kısalığı sorunu, hem fiziksel hem de psikolojik açıdan önemli sonuçlar doğurabilir. Bu nedenle ailelerin, çocuklarının büyüme süreçlerini dikkatle izlemeleri ve gerektiğinde uzmanlardan yardım almaları öneriliyor. Sağlıklı bir gelecek için çocukların büyüme ve gelişimlerine yönelik alınacak önlemler büyük önem taşıyor.

Kaynak: TRT HABER

Haber Tarihi: 01.12.2025 02:08