Çocuklarda Ekran Kullanımında Denge Önerileri
Kocaeli Büyükşehir Belediyesi'ne bağlı Lokomotif Çocuk Köyü'nde psikolog olarak görev yapan Büşra Karataş, çocuklarda artan ekran kullanımına dikkat çekerek ailelere önemli önerilerde bulundu. Karataş, ekran kullanımını tamamen yasaklamanın kalıcı bir çözüm olmadığını belirterek, asıl hedefin çocuklara sağlıklı bir rutin kazandırmak ve teknolojiyle dengeli bir ilişki kurmalarını sağlamak olduğunu vurguladı.
Karataş, ailelerin ekran bağımlılığı konusunda sıkça soru sorduğunu ve çocuklarıyla bu durumu nasıl daha verimli yönetebileceklerini merak ettiklerini ifade etti. Ekran bağımlılığının, tablet, telefon ve televizyon gibi teknolojik cihazların aşırı ve kontrolsüz kullanımından kaynaklandığını belirten Karataş, bu durumun çocuklarda kontrol kaybı, ani öfke patlamaları, dikkat dağınıklığı, uyku bozuklukları ve dil gelişiminde gecikmelere yol açabileceğini söyledi. Bu olumsuz etkilerin çocukların hem fiziksel hem de ruhsal gelişimini olumsuz yönde etkilediğini vurguladı.
Ailelere yönelik tavsiyelerde bulunan Karataş, ekran kullanımını azaltmak için bazı pratik yöntemler önerdi. Ekranın tamamen yasaklanmasının etkili bir yol olmadığını ifade eden Karataş, "Cihazlarınızı evlerinizin görünür alanlarında tutun. Örneğin, evin salonunda masanın üzerinde bulunsun. Akşam saat 9'da belirli bir kural koyarak, herkes yatmadan önce teknolojik cihazlarını masanın üzerine bıraksın" şeklinde konuştu. Bu tür rutinlerin, çocukların ekran bağımlılığını yönetmelerine yardımcı olabileceğini dile getirdi.
Ayrıca, çocukların spor, sanat ve kültürel faaliyetlere yönlendirilmesinin ekran süresini doğal bir şekilde azalttığını belirtti. Bu tür etkinliklerin, çocukların sosyal becerilerini geliştirmesi ve fiziksel aktivitelerini artırması açısından da önemli olduğunu ifade etti.
Karataş, anne ve babaların çocukları için en güçlü rol modeller olduğunu hatırlatarak, ebeveynlerin kendi ekran sürelerinin de çocukların ekran alışkanlıklarını doğrudan etkilediğini belirtti. Özellikle yemek sırasında, uyku öncesinde ve belirli saatlerde ekran kullanımının sınırlandırılmasının, çocukların sağlıklı alışkanlıklar geliştirmelerine katkı sağladığını vurguladı.
Sonuç olarak, Büşra Karataş, ailelerin çocuklarıyla birlikte ekran sürelerini bilinçli bir şekilde yönetmelerinin önemine dikkat çekti. Ekran kullanımını dengeli bir şekilde yönetmek, çocukların sağlıklı gelişimi için kritik bir adım olarak öne çıkıyor.
Kaynak: BEYAZ HABER AJANSI
Haber Tarihi: 23.12.2025 19:42
Son Dakika Eğitim Haberleri
Paylaş
